Es algo que deberás hacer si quieres vivir
una vida plena, gozar del bienestar cavernícola y, dadas las circunstancias,
también para seguir leyendo este blog, ya que muchas de las cosas que diré
contradicen gran parte de las certezas absolutas que invaden tu mente. Si no lo
haces, no disfrutarás verdaderamente de nada. Ni del blog, ni del bienestar, ni
de la vida.
Hay mucho material sobre creencias, miedos y desaprendizaje, estudiado y
descrito por cantidad de autores. Así que no voy a insistir mucho en el
concepto -no soy ningún experto-. Lo que quiero es pedirte un favor, por ti y
por mí.
Libera tu mente, por ti
Las creencias y los miedos son limitaciones. La mayoría de las veces esas limitaciones vienen de fuera. Más de
una vez ya he comentado que el sistema -lo que sería Matrix- tiene unos
intereses que se escapan de nuestro control e incluso de nuestra comprensión,
así que no vale la pena darle muchas vueltas al origen de esas creencias. Las principales
vías de influencia del sistema -el Arquitecto de Matrix- son la educación -en
casa y en la escuela-, la televisión, los mercados y la publicidad, las cuales
están diseñadas para crear en ti unas necesidades -tanto
emocionales como físicas y materiales-, conseguir que llegues a creer que no
puedes vivir sin cubrir dichas necesidades y despertar miedo en ti si no logras
cubrirlas.
Estás programado para
pensar, sentir y hacer las cosas de una manera muy concreta. La vida se te ha
mostrado como una realidad única. Sin embargo, ¿te has parado a pensar alguna
vez que puedan existir otras realidades? Es más, ¿qué es real? El debate sobre la realidad es
muy extenso y también se nos escapa a la mayoría de mortales -me incluyo-.
Ahora bien, una conclusión común en todos los que han estudiado el fenómeno de
la realidad es la siguiente: tú puedes crear tu propia realidad.
Libera tu mente, por mí
Más que por mí, por el bienestar cavernícola. Si quieres
seguir leyendo este blog, libera tu mente. Tendrás que estar
dispuesto a leer afirmaciones absurdas, incluso totalmente opuestas a tu
realidad.
Y esto aplícalo para el resto de personas que
aparenten vivir a contracorriente. Si quieres seguir descubriendo otras maneras
de pensar, de comportarse, de ver, libera tu mente. Si quieres aprender a
sentir diferente, libera tu mente. Si quieres vivir libre, despréndete
de todo lo que has aprendido: tus padres, el colegio, los amigos,
la universidad, la televisión, los libros, etc. y libera tu mente. Replantéatelo todo y vuelve a construir una
nueva realidad: tu realidad.
No niegues nada porque no
puede ser. No dejes de hacer nada porque no se puede hacer.
No prejuzgues nada porque eso está bien o está mal. Y sobre
todo, insisto, debes estar dispuesto a escuchar y ver realidades distintas a la
tuya o a la de la mayoría. Empápate de lo teóricamente absurdo. Recupera la
fe y la espiritualidad masacradas por la pseudociencia -y no
hablo de nada místico o religioso, allá tú-. Vuelve a creer en la magia.
Puedes ser lo que quieras ser
Impulsado por el amor
y el deseo de felicidad, libero mi mente y me atrevo a ser nuevo, a construir
mi nueva realidad. Voy a explicarte mi realidad y a mostrarte
que sencillamente existen otras realidades.
Ahora te toca a ti. Por no perder el hilo de
la historia, copio casi literalmente a Morfeo: Ésta es tu última oportunidad. Después ya no
puedes echarte atrás.
Si tomas la pastilla azul la historia acaba,
cierras el navegador y sigues trabajando en lo que no te gusta, corriendo y
estresado a todas partes, más pendiente de lo físico y material que de lo
emocional, sedentario, disperso y comiendo más de la cuenta, y creyendo que lo
más saludable es comer 5 veces al días, correr una hora seguida, consumir
cereales y lácteos, y hacer abdominales para bajar barriga.
Si tomas la pastilla roja, otra realidad de
la salud y el bienestar se abre ante ti. La realidad que tú quieras ver.
Tú eliges.
Como
complemento, dejo aquí unas cuantas perlitas de
Matrix para reflexionar un ratito.
Trinity – La respuesta a tu pregunta te está
buscando y te encontrará, siempre que lo desees.
Morfeo – Te explicaré porqué estás aquí.
Estás porque sabes algo, aunque lo que sabes no lo puedes explicar. Pero lo
percibes. Ha sido así durante toda tu vida. Algo no funciona en el mundo. No
sabes lo que es pero ahí está, como una astilla clavada en tu mente. Y te está
enloqueciendo (…) Nos rodea, está por todas partes, incluso ahora mismo en esta
habitación. Puedes verla si miras por la ventana o al encender la televisión.
Puedes sentirla cuando vas a trabajar, cuando vas a la iglesia o cuando pagas
tus impuestos. Es el mundo que ha sido puesto ante tus ojos para ocultarte la
verdad (…) Que eres un esclavo (…) Naciste en una prisión que no puedes ni
saborear ni oler ni tocar. Una prisión para tu mente.
Neo – ¿Por qué me duelen los ojos?
Morfeo – Jamás los habías usado.
Morfeo – ¿Qué es real? ¿De qué modo
definirías real? Si te refieres a lo que puedes sentir, lo que puedes oler, lo
que puedes saborear y ver, lo real podrían ser señales eléctricas interpretadas
por tu cerebro.
Morfeo – Sabemos que nosotros arrasamos el
cielo (…) A lo largo de nuestra historia hemos dependido de las máquinas para
sobrevivir. El destino, al parecer, no está carente de cierta ironía (…) El
cuerpo humano genera más bioelectricidad que una pila de 120 Voltios y más de
20.000 Julios de calor corporal.
Morfeo – Golpéame, si puedes (…) ¿A qué estás
esperando? Tú eres más rápido. No pienses que lo eres. Sabes que lo eres (…)
Vamos, no intentes golpearme. Golpéame (…) Intento liberar tu mente, pero yo
sólo puedo mostrarte la puerta. Tú eres quién la tiene que atravesar (…) Tienes
que olvidarlo todo. La duda, el miedo, la incredulidad. Libera tu mente.
Morfeo – Procura no pensar en términos de
correcto o incorrecto.
Niño – No intentes doblar la cuchara, eso es
imposible. En vez de eso, sólo procura comprender la verdad (…) Que no hay
cuchara. Si lo haces, verás que no es la cuchara la que se dobla, sino tú
mismo.
Smith – Quisiera tener una revelación que he
tenido desde que estoy aquí. Ésta me sobrevino cuando intenté clasificar su
especie. Verá, me di cuenta de que en realidad no son mamíferos. Todos los
mamíferos de este planeta desarrollan instintivamente un lógico equilibrio con
el hábitat natural que les rodea, pero los humanos no lo hacen. Se trasladan a
una zona y se multiplican. Y siguen multiplicándose hasta que todos los
recursos naturales se agotan. Así que el único modo de sobrevivir es
extendiéndose hacia otra zona. Existe otro organismo en este mismo planeta que
sigue el mismo patrón. ¿Sabe cuál es? Un virus. Los humanos son una enfermedad,
son el cáncer de este planeta, son una plaga.
Trinity – Nadie había hecho nada parecido.
Neo – Por eso va a funcionar.
Morfeo – Tarde o temprano entenderás que
existe diferencia entre conocer el camino y andar el camino.
Neo – Sé que tenéis miedo (…) Teméis el
cambio. Yo no conozco el futuro. No he venido para deciros como acabará todo
esto. Al contrario. He venido a deciros cómo va a comenzar (…) Les enseñaré a
todos un mundo sin vosotros, un mundo sin reglas y sin controles, sin límites
ni fronteras. Un mundo donde cualquier cosa sea posible.
El cerebro es
una máquina muy poderosa, no te imaginas la gran fuerza que tiene. Úsala a tu
favor, libera tu mente de cosas que
te perjudican.
Los animales no
tienen el poder de pensar ni de preocuparse, no recuerdan el pasado ni piensan
en el mañana. Viven el presente en su totalidad, aprovechando cada minuto,
viviéndolo al máximo. Los humanos tenemos el poder de razonar, de acordarnos de
los tiempos pasados, de preocuparnos por el futuro. En teoría somos unos
grandes privilegiados, pero también la mente nos puede jugar una mala pasada y
nos puede arrebatar la felicidad si no la liberamos de todo lo que no es
necesario.
Claves para liberar la mente:
1. No dejes que tus pensamientos se vayan al pasado
Cuántas veces
le damos vueltas al pasado, nos acordamos de errores que cometimos, pensamos
que igual si hubiéramos tomado otras decisiones ahora nos irían mejor las
cosas. Pensar en el pasado nos puede estancar, el pasado quedó atrás y ya por
muchas vueltas que le demos nada va a cambiar. Trata
de darle un enfoque positivo a tu pasado, cada
uno hemos hecho lo que hemos podido y aunque hayamos cometido errores, hemos
aprendido de ellos. Tendemos a pensar que nos hubiera ido mejor si
hubiéramos tomado otras decisiones, pero no es así, en realidad también nos
podía haber ido mucho peor. Como no podemos adivinar lo que hubiera pasado, lo
mejor es que miremos hacia adelante. Libera la mente de tu pasado.
2. Evita preocuparte por el futuro
Está bien que
pienses en el futuro para tomar algunas decisiones, pero el futuro tampoco
puedes predecirlo. La vida da muchas vueltas y no se puede saber como te irá.
Lo mejor es vivir el presente porque
es el único momento que puede ser vivido. Vive el momento porque
ningún minuto que pase se podrá recuperar, el pensamiento y la preocupación
sólo sirve para paralizar, así que empieza a valorar y a apreciar todo lo que
hay a tu alrededor. Recuerda que cuando
estás pensando en el pasado o el futuro te estás perdiendo el presente,
dejas de vivir el “ahora” para pensar en otros tiempos. La
única vida que puede ser vivida es la que tienes aquí y ahora. Aprovecha
cada instante de tu vida, abre los ojos y fíjate en todo lo que te rodea,
disfruta de las pequeñas cosas.
3. Despréndete de etiquetas, tradiciones, creencias y normas
Libera tu mente
y no la encierres con los programas que te han ido inculcando a lo largo de la
vida. Por ejemplo, la tradición dice que para ser “normal y válido” tienes que
casarse, formar una familia, estudiar una carrera, etc… Y si no sigues esas
tradiciones eres el “rebelde, la oveja negra de la familia”. Muchos sin darse
cuenta siguen normas regidas por la sociedad. Hay
que escucharse a uno mismo sin intermediarios. Haz con tu vida lo
que quieras, no tienes que seguir ningún patrón, las
respuestas están dentro de ti.
Mientras no
perjudiques a nadie, tu vida es tuya y eres el dueño de ella. Toma las
decisiones que más feliz te hagan, no caigas en la trampa de seguir un modelo
inculcado. También en la publicidad y consumo nos intentan hacer creer que
tenemos una necesidad para que compres su producto, te harán sentir que necesitas tener
el último modelo de móvil, de portátil, de equipo musical, etc…
Y si no lo
tienes te podrían hacer sentir como que estás fuera de la sociedad moderna. Una persona que libera su mente no necesita dar
una imagen de cara a otros, no le importa si tiene lo último en
novedades electrónicas, ni si su ropa es de una marca determinada, simplemente
hacen lo que de verdad les apetece, sin
seguir a la manada.
La vida es lo
que sucede mientras estás esperando a que pase algo grande, vívela ahora y no dejes que tu mente te
distraiga.
